글루타치온 효능 7가지

글루타치온 효능에 대해 알아보겠습니다. 글루타치온은 글루탐산, 시스테인 및 글리신의 세 가지 아미노산으로 구성된 결정질 펩티드입니다. 글루타치온은 산화/환원 반응 및 해독을 돕는 것으로 알려져 있어 많은 사람들이 찾는 영양소입니다.

 

글루타치온은 항산화 활성에 탁월한 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 우리 몸에서 쉽게 배설되는 성질 때문에 음식이나 보충제를 통해 섭취하는 것이 중요합니다. 최근에는 간편하게 섭취할 수 있는 영양제로 개발되어 많은 분들이 찾고 계십니다.

 

 

 

 

글루타치온 효능

글루타치온 효능 1. 원활한 혈액 순환

혈액순환이 잘 안되면 각종 심혈관질환에 걸리기 쉽습니다. 글루타치온은 모세혈관을 튼튼하게 하고 혈압 조절에 도움을 주며 세포를 활성화시켜 혈액순환을 원활하게 합니다.

 

글루타치온 효능 2. 뇌 건강 증진

글루타치온은 또한 뇌와 관련이 있습니다. 놀랍게도 글루타치온은 알츠하이머병 및 파킨슨병과 같은 뇌 관련 질병에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 뇌 손상은 뇌를 공격하는 질병이 도파민 신경세포를 손상시킬 때 발생하며, 글루타치온은 이러한 독소를 제거하여 뇌 건강을 보호합니다.

 

글루타치온 효능 3. 피부미용

글루타치온은 강력한 항산화 특성을 가진 물질입니다. 항산화제는 체내 활성산소를 제거해 세포 노화를 막는 역할을 합니다. 따라서 좋은 피부, 탄력, 건강한 피부를 유지하는 데 필수적이라고 할 수 있습니다. 많은 분들이 글루타치온을 찾는 이유 중 하나가 피부미용에 도움이 되기 때문인 것 같아요. 이른바 백우주사가 이와 관련이 있다고 합니다.

 

 

글루타치온 효능 4. 장 건강 개선

다양한 이유로 점점 더 많은 사람들이 IBS로 고통 받고 있습니다. 과민성 대장 증후군이 있는 사람은 글루타치온의 주성분 중 하나인 시스테인 수치가 낮고 글루타치온 합성에 관여하는 효소의 활성이 낮습니다. 이 효소는 셀레늄에서 글루타치온을 합성하여 장 내벽을 강화하여 장 건강을 개선한다고 합니다.

 

글루타치온 효능 5. 면역력 향상

코로나19로 인해 많은 분들이 면역력에 대해 걱정하고 계십니다. 글루타치온의 이점 중 하나는 면역력을 높이는 것입니다. 글루타치온은 면역 체계를 강화하고 다양한 면역 관련 세포 생성을 돕는 강력한 항산화제입니다.

 

 

글루타치온 효능 6. 간 건강 증진

글루타치온은 간 건강 보호에도 탁월한 효과가 있습니다. 글루타치온은 간 건강에 해로운 활성산소종을 제거하고 간에 축적된 독소를 배출하여 간 건강을 지킬 수 있게 합니다. 글루타치온은 우리 몸의 화학 공장인 간이 제 역할을 할 수 있도록 간에서 유해 물질을 제거하는 역할을 한다고 합니다.

 

글루타치온 효능 7. 자폐 스펙트럼 개선

글루타치온의 놀라운 이점 중 하나는 자폐 스펙트럼 증상도 개선할 수 있다는 것입니다. 자폐증은 질병이기 때문에 완전히 치료하는 것은 불가능하지만 글루타치온을 복용하면 어느 정도 개선될 수 있다고 합니다. 실제로 자폐증이 있는 사람은 장애가 없는 사람보다 글루타치온이 적다는 것이 밝혀졌습니다.

 

글루타치온은 장에서 흡수되기 어려우므로 주사로 체내에 주입하거나 필름 형태로 섭취하는 것이 가장 좋다고 합니다. 글루타치온 효능에 대해 알아보았습니다.

 

고구마 효능

OTT 뜻

과민성 대장증후군 증상